神经语言程序学教练

什么时候 教练 任何人只要始终如一且诚实地应用以下任何一种教练行为，都将帮助你获得 报告, ，去探索和理解你对话者的“世界模型”。我们都喜欢被认可和理解。当然，你将建立起融洽的关系，倾听给出的答案并询问 元模型 问题。.
“设身处地”地理解和看待世界将帮助你通过使用正确的杠杆来进一步影响他。最终你们都会赢！顺便说一句：你会注意到 眼球转动线索 在它们出现时善加利用，以快速造福您的教练业务。您将应用所有 肢体语言 你掌握的早期技术，不是吗？神经语言程序学教练

熟悉NLP教练技术的步骤

1. 深度倾听：

关注整个人，让对方完整表达想法，并始终保持与对方同频的节奏，尤其是在收集信息的过程之中。运用你的感官敏锐度去察觉对方的语言和非语言反应。记住，你所看到的行为只是冰山一角。. 神经语言程序学教练

2. 使用开放式问题：

什么、是谁、哪里、如何、什么时候、原因是什么等？在使用“为什么”时要小心，因为这往往会引发防御性行为。如果你想要对话，请帮个忙，通过给对方提供回答不止是“是”或“否”的机会来打开话匣子……

3. 总结客户所说的话

在回复之前，请确保你完全理解了这条信息的意图！沟通的意义在于你所得到的结果。同时，要确认你的对话者听懂了什么以及是如何理解你的信息的。这能帮你避免潜在的误解。. 神经语言程序学教练

4. 具有挑战性的：

当你有 报告 与发言者沟通，明确你对这次互动（例如更高绩效）的最高期望和成果，这可能是帮助某人取得进步的正确做法……

5. 支持：

在你了解了一个人的动机之后，利用这些动机来创造一个双赢的局面。.

6. 澄清：

确保人们清楚了解对他们的期望，这也意味着用可解决的术语来定义问题所在。. 神经语言程序学教练

7. 休息时间：

当感到困惑时，一个人正处于学习新知识的边缘，此时暂停并进行复习可能是最好的做法。.

8. 审查中：

监督自己与他人朝着目标前进。尽管变化无时无刻不在发生，但取得进展是激励人们的一个非常重要的因素。. 神经语言程序学教练

教练指导时需要注意什么？

价值最大化行为/将其与教练行为联系起来。从进展的角度思考（这种行为是否有助于我取得进展？）

a) 努力实现高远目标（明确、总结、挑战、回顾）。.
b) 专注于创造价值与解决方案（澄清、挑战、休息、回顾）
c) 与他人进行对话以更好地了解当前绩效（提出开放式问题、质疑、总结、支持、澄清、回顾）。.
d) 回顾你目前的处境。. 神经语言程序学教练
e) 搜索并找出收获，以及如何在你的活动中利用它们来取得进展（开放式问题、总结、支持、澄清、回顾）。.
f) 贡献并分享你的学习成果，以便他人受益（深度倾听、澄清、复盘、休息时间）
g) 勇于成长，挺身而出，生命奖赏勇于尝试的我们。.

怎么办（建议）？

a) 为了最大化您的学习效果，在一个时期内请专注于一种，最多两种行为。.
b) 练习，练习，再练习，直到它们成为你的第二天性。当你感到自信，这些已经融入你体内时，就可以进入下一个了！
c）从挑战较小的场景开始，随着自信心的增强逐步增加难度。.
d) 向他人征求反馈。一开始，选择那些没有私心的人；随着你变得更加自信，可按需增加前馈交流对象的数量。.
e）尽情享受这个完全属于你自己的过程，并坚信它将在你生活的各个方面带来回报（例如：想象一下成功地对你的配偶和孩子进行深度倾听、澄清和支持；这将如何影响你们的关系？）。这将在你面对各种情况时为你创造更多的选择。将这些技能加以练习并内化于心，将使你能够出于选择而非冲动行事。.
f) 我们在教导他人时学得最好，因此你可以将这些行为教给其他人。.
g) 将这些行为列在一张小卡片上，放在你的桌子上以作提醒。.
h）与昨天的自己竞争！你今天优秀了多少？更重要的是，你能承受多少快乐？

祝你成功，并谨记每天都要让人们和你的业务比你发现他们时变得更好！

关于心智工具

Mind Tools 提供 自然语言处理从业者 和 NLP高级执行师 培训与认证。我们按照以下机构设定的大力推崇的、最新的、最高标准为您提供教育： 自然语言处理学会. 我们将对你进行全方位的彻底培训。 神经语言程序学 以及我们从中学习到的一些额外内容 博士. 理查德·班德勒 直接.