NLP submodaliteiten

Voorbeelden

Om te beginnen enkele voorbeeldeigenschappen van elke modaliteit uit de Representatief systeem.

• Visueel: foto, dia's of film, helder of donker, grootte (ten opzichte van het leven), dichtbij of veraf, scherp of onscherp enz.
• Auditievelinks of rechts, dolby surround, tempo, timbre enz.
• Kinesthetisch: beweging van het gevoel, intensiteit, gewicht, druk, warmte, kou enz.
• Geur: is er een geur aan verbonden, scherp, zoet, enz.
• Smaakzoet, zuur, bitter enz.

Dit zijn slechts voorbeelden van eigenschappen van de modaliteiten of het Representatiesysteem. Door deze eigenschappen te vragen aan de persoon die je interviewt, krijg je een indicatie. Als resultaat geeft het aan over welk specifiek geheugen deze persoon beschikt. Houd er dus rekening mee dat het gebruik van deze eigenschappen je in staat stelt om je werk gemakkelijk te maken. Het houdt de herinneringen van de persoon met wie je werkt zo anoniem mogelijk. Houd er rekening mee dat je alleen naar de eigenschappen vraagt, niet naar de inhoud.

Omdat submodaliteiten kwaliteiten van zintuiglijke waarneming zijn. Interpretaties zijn complexe secundaire evaluaties van waarnemingen en hun betekenissen. Met andere woorden, submodaliteiten zijn de manier waarop we ervaringen in ons leven coderen, opslaan en decoderen.

Enkele oefeningen

Bovendien kun je deze submodaliteiten gemakkelijk oefenen. Daarnaast kun je voor jezelf een lijst maken door alle eigenschappen van een specifieke gebeurtenis op te schrijven. Neem bijvoorbeeld een licht verdrietige gebeurtenis. Doe hetzelfde voor een geweldige ervaring en begin de twee gebeurtenissen met elkaar te vergelijken. Het vertelt je iets over hoe je een mild slechte gebeurtenis codeert en hoe je je voelt als je een geweldige gebeurtenis in je leven herbeleeft. Als je dit geoefend hebt, zal het leven nooit meer hetzelfde zijn!