Wij mensen hebben vijf zintuigen. We zien, horen, voelen, ruiken en proeven. We gebruiken deze zintuigen om alle informatie te decoderen die in het dagelijks leven tot ons komt.
Wat voel je? Als je praat, welke woorden gebruik je dan graag? Met andere woorden, wat voor soort representatief systeem woorden gebruik je? Zijn dat visuele, auditieve of kinesthetische woorden? Of misschien zelfs olfactorische of gustatory? In NLP zijn representatieve systemen onderverdeeld in vijf grote brokken:
Het gebruik van de NLP Representational Systems stelt ons in staat om bepaalde taal te classificeren, te scannen. Zo ontdek je dat de ene persoon graag visueel praat en de ander auditief. Op het moment dat twee mensen een gesprek voeren en hetzelfde representatiesysteem gebruiken, is de kans dat ze met elkaar op één lijn komen veel groter dan wanneer ze verschillende representatiesystemen gebruiken.
Oefen door te luisteren naar de taal die je partner gebruikt. Alleen luisteren! Welk representatief systeem is het? Door dit vaak te oefenen wordt deze vaardigheid een tweede natuur! Je wordt er snel een meester in!
Neem het volgende voorbeeld en bestudeer het:
Persoon A: Ik zeg het je, mijn idee klinkt geweldig!
Persoon B: Ja! Ik kan de muziek horen wanneer je idee tot leven komt.
In dit voorbeeld gebruiken beide personen hetzelfde representatiesysteem. Ze gebruiken audiopredicaten in hun taal.
Nu is er iets als Rapport, waarover we later zullen bloggen. Rapport is kort gezegd het 'gevoel' tussen twee of meer personen dat ze elkaar begrijpen.
Het resultaat is dat ze elkaar beter begrijpen.
De belangrijkste les die je uit dit eerste deel van dit artikel kunt halen, is dat je in je taal hetzelfde Representational Predicate gebruikt als je tegenhanger. Het genereert Rapport!
Ok, daar gaan we! Het eerste van de NLP Representatieve Systemen is het Visuele Systeem.
In NLP Visueel valt uiteen in twee algemene delen;
In veel artikelen wordt het visuele deel van het representatiesysteem geassocieerd met oogbegrip, wat in de basis waar is, maar er is meer te vertellen. Lees de volgende woorden als voorbeeld voor wat we je nu gaan vertellen: zien, een kijkje nemen, bekijken, helder, verbeelden, bijziend, onthullen, helder, een lust voor het oog, tunnelvisie, vogelperspectief, beeld, kijken, gefocust, een beeld schetsen, helder, mistig, blote oog, dageraad, een oogje in het zeil, oplichten en wazig. Zoals je al merkt, zijn dit allemaal voorbeelden van het visuele deel van het Representatiesysteem.
Maak een lijst van alle visuele woorden die je kent. En als je wilt uitblinken in deze oefening, begin je er misschien wel 1000 voorbeelden van te genereren. Onthoud dat hoe meer je er een ritme van maakt, hoe sneller het een vaardigheid wordt die je altijd en overal kunt gebruiken!
Neem het volgende voorbeeld en bestudeer het:
Persoon A: Ik ben bereid om in dit idee te investeren. Ik zie het grote geheel.
Persoon B: Stel je voor hoe het plaatje eruitziet als je geslaagd bent. Waarschijnlijk is het een film die je gaat produceren!
In dit voorbeeld gebruiken beide personen hetzelfde representatiesysteem. Ze gebruiken Visual Predicates in hun taal.
Nu is er iets als Rapport, waarover we later zullen bloggen. Rapport is kort gezegd het 'gevoel' tussen twee of meer personen dat ze elkaar begrijpen.
Het resultaat is dat ze elkaar beter begrijpen.
De belangrijkste afleiding van dit deel van het artikel is om in je taal hetzelfde Representational Predicate te gebruiken als je tegenhanger. Het genereert Rapport!
Je begrijpt nu dus het visuele gedeelte, nu gaan we verder met het auditieve of audiogedeelte.
In NLP auditief valt uiteen in twee algemene delen: Intern en Extern. Net zoals je hebt geleerd in het visuele deel. We kunnen dingen van buitenaf horen en we kunnen in ons hoofd tegen onszelf praten. Niemand hoort het, behalve jij! Een voorbeeld van Intern is onthouden hoe je favoriete liedje klinkt, onthouden hoe je favoriete familielid praat. Er zijn er legioenen meer. Zeg alleen het alfabet in je hoofd en je hebt een geweldig voorbeeld van Auditief Intern.
Voorbeelden van Audio Extern zijn bijvoorbeeld het horen van een auto die vlak langs je rijdt of het afspelen van je favoriete nummer op de radio.
Dus elk audio-woord dat van binnenuit komt, noemen we Auditory Internal. Elk geluid dat van buiten komt, noemen we in NLP Auditief Extern.
Oefen door te luisteren naar de taal die je partner gebruikt. Alleen luisteren! Welk representatief systeem is het? Door dit vaak te oefenen wordt deze vaardigheid een tweede natuur! Je wordt er snel een meester in!
(Om je een idee te geven, volgen hier een paar voorbeelden: horen, zwijgen, stilte, muziek maken, harmoniseren, muisstil, klinken, klinkt als muziek, vertellen, piepen, melodie, doof, afstemmen, een mening geven, luisteren, brullen, rinkelen, resoneren, helder als een bel, spinnen als een poes, op een andere toon, luid en duidelijk, geef me je oor. - Vertel niemand anders dat we je dit gegeven hebben!)
Neem het volgende voorbeeld en bestudeer het:
Persoon A: Ik zeg het je, mijn idee klinkt geweldig!
Persoon B: Ja! Ik kan de muziek horen wanneer je idee tot leven komt.
In dit voorbeeld gebruiken beide personen hetzelfde representatiesysteem. Ze gebruiken audiopredicaten in hun taal.
Nu is er iets als Rapport, waarover we later zullen bloggen. Rapport is kort gezegd het 'gevoel' tussen twee of meer personen dat ze elkaar begrijpen.
Het resultaat is dat ze elkaar beter begrijpen.
De belangrijkste afleiding van dit deel van het artikel is om in je taal hetzelfde Representational Predicate te gebruiken als je tegenhanger. Het genereert Rapport!
Tot nu toe hebben we Visueel en Auditief behandeld in de NLP Representatiesystemen. Laten we verder gaan met Kinesthetisch. Iedereen heeft gevoelens, toch? Nogmaals, het Kinesthetische deel valt uiteen in Intern en Extern.
Je kunt hoofdpijn voelen, wat een Kinesthetische Interne ervaring is, toch? We hopen voor je dat je je van binnenuit mooi voelt ;).
Voel je de wind op je huid blazen? Dat klopt, dat is een Kinesthetische Externe ervaring! Zie je hoe eenvoudig het is!
Als je al vooruitloopt, is hier een lijst met Kinesthetische woorden of korte zinnen om je op weg te helpen ze te herkennen: grijpen, aanvoelen, aanslaan, gevoelloos, gladjanus, verhitte discussie, eruit gooien, aan wat touwtjes trekken, beton, stevig fundament, vat op krijgen, hard, spijkerhard, schrapen, beetpakken, stevig, aanraken, zacht, aanboren, contact maken, in contact komen met, hand in hand, volhouden
Als oefening kun je dus beginnen te luisteren naar de taal die een ander uitslaat. Waar heeft hij of zij het over? Praat deze persoon in de Kinesthetische modus? En zo ja, controleer dan of zijn of haar ogen meebewegen. Voel wat er gebeurt als je terug begint te praten in de Kinesthetische modus, om Rapport op te bouwen. En nog interessanter, wat gebeurt er als je antwoordt in een ander deel van het Representatiesysteem?
Neem het volgende voorbeeld en bestudeer het:
Persoon A: Ik voel me heel goed!
Persoon B: Kunt u iets specifieker zijn? Wat voelt u?
In dit voorbeeld gebruiken beide personen hetzelfde representatiesysteem. Ze gebruiken Kinesthetic Predicates in hun taal.
Nu is er iets als Rapport, waarover we later zullen bloggen. Rapport is kort gezegd het 'gevoel' tussen twee of meer personen dat ze elkaar begrijpen.
Het resultaat is dat ze elkaar beter begrijpen.
De belangrijkste afleiding van dit deel van het artikel is om in je taal hetzelfde Representational Predicate te gebruiken als je tegenhanger. Het genereert Rapport!
In NLP Olfactorische is een onderdeel van het Representatiesysteem. Een voorbeeld is: "Ruiken hoe lekker die appeltaart ruikt!". Of misschien een meer vervelende: "Het ruikt naar hondenpoep!". Er zijn er legioenen meer. Zeg maar dat je alleen maar aan eten en de geur ervan hoeft te denken en er komt een legioen voorbeelden tevoorschijn. Olfactorisch heeft te maken met geur of de reukzin.
Olfactorische gebeurtenissen, geuren die je ervaart, gaan meestal gepaard met esthetische gebeurtenissen. De geur van een specifiek product geeft je een specifiek gevoel.
Het reukorgaan bestaat uit twee delen: Intern en Extern. Een voorbeeld van Olfactory Internal is dat je je begint te herinneren hoe je je voelde toen je oma's huis binnenkwam en de geur van versgebakken koekjes, een vleugje kaneel en andere krachtige kruiden opsnoof. Zijn de koekjes er nu? Nee, dat zijn ze niet. Je herinnert je alleen een situatie die goed voor je is en je ruikt die lekkere koekjes weer!
Een goed begin en een goede oefening is het maken van lijsten met olfactorische woorden. Gewoon om je herkenningssysteem te oefenen voor de woorden die in je opkomen. En als je er honderd of misschien meer hebt, begin ze dan in te delen in Interne en Externe ervaringen. En als een zeer subjectieve ervaring en oefening: zijn die woorden Herinneringen of Geconstrueerd? Onthoud dat hoe sneller je met dit hulpmiddel omgaat, hoe nuttiger het wordt in je dagelijks leven!
Een voorbeeld van Olfactory External is directer, hier in het nu!
Stel je voor dat je op straat loopt en je ruikt dat iemand heerlijk vlees heeft gebarbecued. Onmiddellijk gaan je gedachten zo van "Hmm, ik kan wel een stukje krijgen ...". Lees de volgende woorden als voorbeeld voor wat we je nu gaan vertellen: Het ruikt goed, geweldig aroma, zure geur, ik kan de overwinning ruiken, ik ruik angst, zoet, scherp, vers, muf, rot, chemisch, verbrand. Zoals je al merkt, zijn dit allemaal voorbeelden van het Olfactorische deel van het Representatieve Systeem in NLP.
Als je jezelf associeert met je favoriete gerecht, denk dan echt na over welke smaak je lekker vindt, je mond begint te watertanden en pas op dat je niet begint te kwijlen.
En dan is er nog de smaak. Stel je voor dat je je favoriete gerecht zou eten, hoe zou je je dan voelen? In NLP Gustatory draait allemaal om smaak en smaakzin.
In NLP valt Gustatory uiteen in twee algemene onderdelen; Herinnerd en Gecreëerd. Vraag jezelf eens af wanneer je die gekke bui had en twee verschillende soorten smaak ontdekte en je het combineerde? Smaakte het zoals verwacht?
Een andere oefening is om lijsten te maken van Gustatory woorden. Hierdoor train je je herkenning voor de woorden die bij je opkomen. En als je er honderd of misschien wel meer hebt. En als een zeer subjectieve ervaring en oefening; zijn die woorden herinnerd of geconstrueerd? Onthoud dat hoe sneller je met dit hulpmiddel omgaat, hoe nuttiger het wordt in je dagelijks leven! Kijk wat voor jou werkt en wat niet. Ik weet zeker dat als je eenmaal de hint snapt, het naar meer smaakt!
Lees de volgende woorden als voorbeeld voor wat we je nu gaan vertellen, gewoon om er een voorproefje van te krijgen:
Zoals je al merkt, zijn dit allemaal voorbeelden van het Gustatorische deel van het Representationele Systeem in NLP.
Mind Tools biedt NLP Beoefenaar en NLP Master Practitioner Trainingen en certificeringen. We leiden je op volgens de gerenommeerde, nieuwste en hoogste normen die zijn vastgesteld door de Vereniging van NLP. We zullen je grondig trainen in alle hoeken van Neuro-Linguïstisch Programmeren en wat extra's die we hebben geleerd van Richard Bandler rechtstreeks.
Onze NLP Practitioner Training begint in:
Gebruik bij het afrekenen de code NLP10PCTOFF en krijg 10% extra korting op onze reeds verlaagde prijs.